Måske har du hørt eller læst om de fantastiske resultater, Charlotte Bircow har været med til at skabe hos en af ”De Unge Mødre”. Der blev arbejdet på alle etager med både tanker, kost og motion, og resultatet er det lys, der eksploderer ud af hendes øjne – og det siger alt.

Følgevirkningerne er, at hun har tabt rigtigt meget kropsfedt, at hun har fået sin længe savnede energi tilbage, og nu har et kæmpe mentalt og fysisk overskud.

På mange, mange opfordringer tilbyder Charlotte Bircow nu at øse af sin viden, sit hjerte og sin vedholdenhed, og du har nu derfor mulighed for at hjælpe dig selv med ENDELIG at få en varig livsstilsændring.

Du får
• En varig positiv livsstil
• En masse overskud og energi
• Charlotte Bircow som personlig coach
• Personligt feedback på din livsstil
• 3 workshops af 5 timers varighed hver
• 6 motiverende opgaver via din e-mail
• En personlig udviklingsdagbog
• En varig livsstilsændring

De 3 workshops består af intensive foredrag og øvelser, der hjælper dig med at fastsætte og få det liv du drømmer om. Nogle af de ting du skal arbejde med er:
• De 6 strategier til et liv i balance.
• Dit livsstilsskema
• Fokus på det liv du gerne vil have – og hvad det er, der forhindrer dig i at få det.
• De bedste strategier til hvordan din hverdag kan prioriteres.
• Top motiverende øvelser du kan tage med dig hjem og bruge fremover i dit nye liv

De 6 opgaver du får, består blandt andet af
• ugens kost- og motionsskema
• ugens humørtjek
• ugens positive fremskridt
• ugens besværligheder
• og ugens tjek på, hvordan du bruger det, der blev arbejdet med på workshoppen

”Drop undskyldningerne og begrænsningerne - se mulighederne og let rumpetten”

Forløbet er beskrevet her
Uge 18
Du modtager et livsstilsspørgeskema fra Charlotte Bircow, som du arbejder med over 5 dage. Dette skema returnerer du i udfyldt stand, og booker samtidigt din helt personlige coaching session af 1-1½ times varighed, hvor Charlotte Bircow giver dig din nye livsstilsplan.

20/5-10 - Uge 20
6 strategier til et liv i balance - 1. Workshopaften

Uge 21 - 1. opgave
Uge 22 - 2. opgave
Uge 23 - 3. opgave

19/8-10 - Uge 33
The Shift - 2. Workshopaften

Uge 34 - 4. opgave
Uge 35 - 5. opgave
Uge 36 - 6. opgave

16/9-10 - Uge 37
Prioriter, organiser og optimer - 3. workshopaften

”Med min opskrift på vilje af stål, når du dine mål”

Praktiske oplysninger
Livsstilsinvesteringen er kun kr. 5.995,- per person inkl. moms
Du betaler for hele forløbet ved din tilmelding, og den er bindende.

Workshopaftenerne holdes hos Nyt Potentiale, Tonsbakken 16-18, 2740 Skovlunde i tidsrummet kl. 17.00-22.00 og inkluderer let forplejning.

”Let rumpetten! og få det liv du drømmer om”